¿Qué es Deseo Consciente?
Una forma de vivir que comienza con una pregunta honesta:
¿Qué quieres de verdad?
El Deseo Consciente es una filosofía, una forma de indagación y una manera de vivir.
Consiste en aprender a reconocer lo que todavía está vivo en ti, comprender lo que tus deseos intentan revelarte y tomar decisiones más conscientes sobre la vida que estás creando.
No te invita a seguir ciegamente cada impulso, sino a dejar de ignorarte.
La forma en que vivimos ya no funciona
Aprendemos a ser responsables, útiles y buenas personas. A convertirnos en pareja, en madres y padres, en profesionales y en adultos respetables.
Aprendemos a tomar decisiones sensatas, a mantenerlo todo en funcionamiento y a convivir con las consecuencias de elecciones que hicimos hace años.
Pero a muy pocos nos enseñan a mantenernos en contacto con nuestro deseo.
De hecho, el deseo suele tratarse como algo peligroso, egoísta o inmaduro. Algo que hay que controlar. Algo que deberíamos superar. Algo que pierde importancia cuando empieza la vida adulta. O incluso algo que quizá podamos permitirnos cuando nos jubilemos.
Así que nos volvemos muy eficientes a saber "lo que tenemos hacer" y, al mismo tiempo, nos vamos desconectando cada vez más de lo que queremos.
El Deseo Consciente existe porque aquello que nos negamos a reconocer no desaparece: se esconde bajo la superficie. Y yo he visto con mis propios ojos lo que eso puede hacerle a una persona.
Se queda en el cuerpo y en el alma, convertido en inquietud, resentimiento, fantasía, apatía, agotamiento, atracción, insatisfacción o en esa sensación de que, aunque tu vida todavía funciona, tú ya no estás completamente dentro de ella.
A veces regresa en forma de crisis.
Otras veces, simplemente susurra:
«Tiene que haber algo más que esto»
Aquí, el deseo significa Eros: el movimiento hacia la vida.
Es el impulso de crear, conectar, expresarte, cambiar, explorar, tocar, hablar, amar, marcharte, empezar de nuevo o convertirte más plenamente en quien eres.
Es la parte de ti que responde cuando algo se siente viv@.
El deseo puede mostrarte dónde estás creciendo o incluso dónde estás herid@.
Algunos deseos nacen de un lugar profundo y honesto. Otros están moldeados por la comparación, la soledad, el miedo, antiguas identidades, necesidades no atendidas o el deseo de ser elegid@, admirad@ o validad@.
Por eso el Deseo Consciente no consiste en venerar el deseo ni en actuar ciegamente sobre él sino en ser lo bastante consciente como para preguntarte:
-> ¿Es este deseo realmente mío?
-> ¿Qué hay debajo de él?
-> ¿Me conduce hacia una verdad mayor o me está
pidiendo que escape de mí mism@?
-> ¿Quiero eso en sí mismo o la sensación que imagino
que me dará?
El trabajo no consiste en obedecer cada deseo, sino en mirarlo de frente.
El deseo sin conciencia puede crear caos
Y la conciencia sin deseo puede crear una vida que se siente muerta.
El Deseo Consciente habita entre ambos.
Lleva conciencia al deseo sin reprimirlo ni evitarlo, e integra el deseo en nuestras decisiones sin permitir que nos controle.
Reconoce que un anhelo puede ser significativo sin convertirse automáticamente en una orden. Que una fantasía puede contener una verdad sin necesidad de hacerse realidad. Que desear algo no garantiza que vayamos a recibirlo, pero negarnos a admitir lo que queremos también tiene consecuencias.
No es una filosofía de reinvención impulsiva, sino una filosofía de participación consciente.
En lugar de preguntarnos únicamente: ¿Qué debería hacer?
Empezamos con preguntas más profundas:
→ ¿Qué es verdad?
→ ¿Qué ha dejado de estar vivo?
→ ¿Qué estoy fingiendo no saber?
→ ¿Qué llevo tiempo tolerando porque reconocerlo me exigiría algo?
→ ¿Y qué significaría responder a mi vida en lugar de seguir caminando
dormida por ella?
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